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Saúde

Hábitos bons são possíveis!

Muitos não acreditam que é possível ter bons hábitos. Na correria do dia a dia, com tantas coisas para resolver, chegamos em casa completamente cansados e estafados, muitas vezes deixando assim de lado alguns hábitos importantes, como exercícios, alimentação balanceada, uma boa leitura, …